طوفان التغيير: تدريب التحرر من ادمان التدخين
طوفان التغييرحرِّر نفسك من سجن التدخين والمخدرات واستعد حياتك الآن قبل فوات الأوان!
معظم المدخنين يعانون من صعوبة الإقلاع عن التدخين. السبب هو الإدمان الشديد والأسباب النفسية والاجتماعية المتجذرة.
عندما يحدث هذا، يبدأ التدخين في تدمير الصحة وسلب السعادة. فجأة، تجد نفسك أمام تكلفة باهظة لا يمكن تحملها - الإدمان يستنزف مواردك ويهدد حياتك الجنسية والعاطفية حتى أنه يمكن يحل الموت المبكر.
برنامجنا التدريبي "التحرر من ادمان التدخين: برنامج تدريبي متكامل" متخصص في تقديم حلول عملية ودعم نفسي, خطوة بخطوة, للإقلاع التام عن التدخين واستعادة السيطرة على حياتك. نوصي بهذا البرنامج التدريبي لأنه الأكثر فعالية والأول من نوعه في العالم العربي للتخلص من إدمان التدخين.
ومن فوائد الإقلاع: استعادة صحتك، زيادة السعادة، تحسين العلاقات الشخصية، وتوفير آلاف الدولارات سنويًا. كل هذا يمكنك من تحقيق الحرية الحقيقية والحياة التي تستحقها.
| عدد السجائر يوميًا | التكلفة الشهرية | التكلفة السنوية | التكلفة لمدة 10 سنوات |
|---|---|---|---|
| 5 سجائر | 150 ريال | 1,800 ريال | 18,000 ريال |
| 10 سجائر | 300 ريال | 3,600 ريال | 36,000 ريال |
| 20 سيجارة (علبة) | 600 ريال | 7,200 ريال | 72,000 ريال |
| 40 سيجارة (علبتان) | 1,200 ريال | 14,400 ريال | 144,000 ريال |
سعر البرنامج: 250 ريال فقط (وفر آلاف الريالات سنويًا!)
جزء من قيمة اشتراكك يدعم مهمتنا في مساعدة آلاف المدخنين بالعالم العربي للتعافي من هذا الإدمان المدمر.
محتوى البرنامج التدريبي:
- مقدمة: كيفية الاستفادة من هذا البرنامج التدريبي (كل الأدوات التي ستحتاجها في رحلة التغيير)
- أسرار تحكم التدخين بدماغك - معتقدات خاطئة شائعة عن الإقلاع عن التدخين.
التمرين التدريبي الأول. - ما الذي يدفعك للتدخين؟ اكتشاف الأسباب الجذرية وراء الإدمان.
التمرين التدريبي الثاني - كيف يدمر التدخين صحتك ويسلبك السعادة - والأهم كيف تنقذ نفسك؟
التمرين التدريبي الثالث - من المستفيد من استمرار تدخينك؟ هذا هو عدوك الحقيقي!
التمرين التدريبي الرابع - لماذا يجب عليك الإقلاع عن التدخين الآن قبل فوات الاوان؟ تكلفة الاستمرار باهظة!
التمرين التدريبي الخامس - الخطوة الأولى للإقلاع: تحديد الأسباب والمحفزات التي تدفعك للتدخين.
التمرين التدريبي السادس - الخطوة الثانية: استبدال التدخين بهذه العادات الصحية الجديدة.
التمرين التدريبي السابع - الخطوة الأخيرة: بناء دائرة دعم لمساعدتك في الإقلاع
التمرين التدريبي الثامن - كيف تحمي أحبائك من الوقوع في فخ إدمان التدخين
التمرين التدريبي التاسع - هل فعلًا أقلعت عن التدخين؟ هذا تحدي لك!
التمرين التدريبي الأخير
Bonuses:
سوف تحصل على:
- جدول تتبع العادات السحري من طوفان التغيير
- كتاب حصري: طوفان التغيير: تدريب 365 يوم لاستعادة السيطرة على حياتك (دليلك اليومي المثالي للتحول الشامل )
- الانضمام لمجموعة الدعم الحصرية عبر الواتساب (حيث ستجد إخوة لك يشاركونك نفس الهدف ويتبادلون معك النصح والتجارب مع مدرب شخصي محترف)
- دعم لمدى الحياة عبر الواتساب.
استبيان الإدمان على التدخين والمخدرات